司馬宏達 ll 旅嚼放題

我因為工作的關係，幾乎每天都是睡醒看電腦、一直到睡前還在看手機，一整天幾乎都離不開電子產品

雖然電腦的螢幕有裝濾藍光程式、手機也有貼濾藍光的保護貼，但最近可能是使用的時間太長了，開始偶爾會有不舒服，眼睛酸酸的感覺，總覺得好像得開始好好保養一下眼睛

講到眼睛的保健，我第一個直覺就是想到葉黃素！市面上的葉黃素其實有很多種，我選的是「船井funcare葉黃素」，原因是因為它是美國國家研究所，大型研究配方，而且有以下特色

再加上它是日本的「船井生醫」（沒錯，我其實覺得日本的商品都很安心XD），所以我就決定來試試看用它保養眼睛～

在外盒的側邊都有列出不少專利、認證，當然還有完整的營養標示、成分等等資訊

打開外盒，裡面有一包用不透光的包裝包著的「船井葉黃素藍光專利 60入」以及一張說明書

膠囊是1片10個的包裝，一共有6片，依照說明上寫一次2顆，這樣一盒就是一個月的份量！

船井葉黃素藍光專利盒子上的食用方式寫著「每天早餐後吃兩顆」

「船井葉黃素藍光專利」膠囊是紅色的，大小就跟一般的膠囊一樣大，把所有的晶華都濃縮在這裡面，它還有另一個優點就是分子小好吸收，純素也可以食用

雖然一直都知道藍光很可怕，有什麼抗藍光的產品我也都用，但藍光到底對眼睛有多少傷害，其實我並沒那麼了解

仔細看了一些對藍光的介紹之後，才覺得藍光比我想像中的還要太可怕好多倍，而且我們還從小就使用這些3C用品，等於從小累積傷害到大欸.....

而且我每天都長時間使用電腦、手機，遠遠超過一般人的時間...  再加上最近眼睛常常感覺到有點酸，就覺得真的得乖乖的保護眼睛了！

吃的時候搭配一般的水直接把膠囊吞下肚就可以了～ 這是我第一次吃葉黃素，感覺很新奇！

其實身體保健就是這樣，身體細胞、器官常常在不知不覺中受傷，身體保健也是在不知不覺中保護自己！

眼睛是靈魂之窗，而且就只有這麼一雙眼，即使手機貼了抗藍光的保護膜、電腦加了濾藍光的程式、眼鏡換成有抗藍光的鏡片、還使用葉黃素來保護自己

不過最根本的身體保健，還是要減少使用電腦、3C產品，或是使用固定時間之後讓眼睛休息，看看遠處、或綠色植物，這樣對眼睛的保護才是更棒的～

相關資訊：

船井葉黃素藍光專利：http://bit.ly/2XyYJ5P

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