司馬宏達 ll 旅嚼放題

之前一直睡不好、常常睡醒都整個背部覺得酸痛想買新床墊的時候，我問了好幾個朋友如何挑選適合自己的床墊，請大家給我一些意見，結果大家都叫我直接去試躺看看，才會知道自己適合什麼床墊。

但因為我覺得躺在店裡，店員又站在旁邊真的很尷尬，光是用想的就覺得這樣的尷尬感，讓我實在無法放鬆身體去感覺床適不適合自己，所以就一直遲遲沒有去尋找新的床。

最近發現一間位在台中豐原的無人床墊體驗館，沒有店員在旁邊盯著看的壓力，可以好好試躺去感受什麼樣的床墊適合自己，當然要去試試看阿！！

怎麼挑選適合自己的床墊？

因為這是我人生第一次到床墊門市試躺，當然出發前還是要先做一點準備功課。我綜合一些在網路上，分享如何挑選床墊的原則及試躺的重點給大家參考

1. 試躺時，讓自己整個人全身都躺在床上。

試躺就是真的要「躺」，別只是用手按一按、屁股坐一下去測試，這樣感受不到床能不能支撐住睡覺時的身體。

2. 試躺時，放鬆靜靜的躺個5-10分鐘(當然如果要躺久一點也可以)

我們睡眠時的身體會是放鬆的狀況，在試躺的時候，也要盡量讓身體呈現完全放鬆的狀況，放鬆的方式很簡單就是深呼吸，規律的深吸、深吐氣身體自然就會放鬆囉。

3. 試躺時，姿勢要與平常習慣的睡覺姿勢一樣。

平常習慣躺平，試躺的時候就要以躺平為主，盡量模擬平常睡覺的狀態與姿勢，試躺才能真的感受床墊與身體的契合度。

4. 參考目前睡的床墊軟硬度、睡醒身體的感受，來考慮新床的軟硬度。

如果平常睡醒覺得腰酸，有可能是床太硬，沒有足夠的包覆，導致腰部無法服貼。如果平常睡醒是背痛，有可能是床太軟，支撐力不夠，睡覺的時候背部肌肉不自主的還是出力無法放鬆。

台中豐原無人床墊體驗館(維塔小姐)

維塔小姐在台中豐原這個「無人床墊體驗館」，有提供床墊試躺，而且沒有服務員會在旁邊盯著看，讓人能更輕鬆的去感受每一張床。

如果喜歡有人介紹、或是還不是很清楚自己適合什麼床墊，需要進一步諮詢的話，禮拜二、四、五會有專員在店內，也可以選在這三天過去！

無人床墊體驗館位在豐原大道路邊的三角窗店面，外觀很顯眼非常容易看到。

維塔小姐這個無人床墊體驗館的理念，主要是希望大家能到店面試躺、試睡，來挑選適合自己的床墊，減少買錯床墊、試睡退貨的浪費，而製造出大型垃圾來影響生態、海洋。除此之外他們也會實際行動去淨灘，來保護蔚藍的大海喔！

店內空間很寬敞、明亮，主要以海洋與藍色系為主要的設計與裝飾，這些都呼應了維塔小姐想要愛護海洋的品牌理念。

店內擺了10張不同的床墊，每一張床的前方都有放置小看板，標註是什麼名稱的床墊以及提供的尺寸、價位。

維塔小姐的每一款床墊都有考量不同的年齡層生理狀態、需求、職業、習慣等等來做設計。再以海洋生物做命名，搭配家族稱呼像是阿公、阿嬤、爸爸、媽媽、姐姐、哥哥、弟弟、妹妹等等，來區分床墊適合的年齡層，所以試躺之前也能大致先用名稱鎖定自己年齡層適合的床墊類型。

不過這個分類只是個參考，並不是年輕人就一定睡哥哥、姐姐，還是要以實際睡過之後才能知道哪一張床適合自己，有可能試睡之後發現自己其實習慣睡非常硬的阿公床也不一定！

沒有店員站在旁邊看，真的可以盡情試躺每一種不同硬度、不同種類的床，也不用覺得很害羞不自在、擔心襪子破掉被笑、躺下睡姿太醜、雙下巴會跑出來等等壓力，放鬆的躺下去就對了！

在每一張床旁邊都有語音介紹，可以點選黃色按鈕來播放語音介紹，包含床的材質、特色都會仔細的清楚介紹。就算是無人店面沒有服務員，也不用擔心無法得知每張床的特色以及適合對象。

除此之外在床邊也有床的構造實體剖面，每一層的設計、材質、厚度、結構等等都能一覽無遺！在挑選的時候，就能更清楚知道每一張床裡面到底是什麼樣的構造及組成。

如果躺完很喜歡這張床，覺得就是非它不可了，床的旁邊有商品的QR code，用手機掃一下就能連進賣場直接進行購買。

既然要用QR code才能購買，當然店內也貼心的提供免費的WiFi讓大家可以使用囉～

除了床墊之外，在店內也有佈置一些可愛的小角落可以跟鯨鯊拍照打卡。

接下來就開始睡覺吧！？

我平常睡覺的姿勢實在太多了，所以我得每一種睡姿都試過才能知道自己適合哪一張床。那就不好意思，順便跟大家分享我平常美妙的睡姿吧XDD

維塔小姐依照各種需求、習慣、職業、身高體重等等，加上老、中、青、幼四個年齡層做區分，分別設計出八款可以滿足不同需求的床墊。

這八款名稱分別是：海龜阿公、水母阿嬤、鯊魚爸爸、鯨鯊媽媽、海豚姐姐、螃蟹哥哥、海星弟弟、海馬妹妹。

床上也有搭配符合名稱的抱枕，下面這幾張是海星弟弟、海龜阿公、海豚姐姐、螃蟹哥哥，在試躺的時候看一下抱枕，就不會忘記自己到底睡在什麼床上！

床體結構的部份，有支撐力很足夠的3.0連結式彈簧、也有不同類型的獨立筒，雖然軟硬度差距很大，不過維塔小姐在上層加入不同的材質、厚度去平衡床的硬度！

像是鯊魚爸爸使用套袋獨立筒，再加上5公分天然乳膠，讓整張床的軟硬適中。

海龜阿公則是用3.0連結式彈簧，加上2.5公分天然乳膠，讓床墊睡起來不會過硬，也仍然保持很好的支撐力。

海馬妹妹使用矮獨立筒，加1公分的乳膠，相較其他床比較矮，適合喜歡睡矮床的人。

海星弟弟使用硬式獨立筒，加1公分的乳膠，結合連結式彈簧及獨立筒的優點，對正在發育的人來說，可以提供更高的支撐度。

每一張床不只是床墊內部結構不同，在表面使用的布料也有不同的設計概念。

像是海豚姐姐的表面就使用「牛奶紗面布」，質地屬於柔軟親膚性好，很適合對皮膚保養重視的人。

螃蟹哥哥的表面是使用「導電紗布料」，對於長時間使用3C產品的人，可以協助減少身上的靜電能量，降低身體的緊張與壓力來幫助睡眠。

水母阿嬤的表面是「涼感散熱布」內料還有水冷膠，能有效透氣，降低睡覺時的悶熱感。

鯨鯊媽媽的表面是「冰晶紗布料」，吸熱慢散熱快，接觸皮膚就會機熱氣傳導到空氣中，一躺下就能快速感受到涼感。

建議大家可以從【 IG 】、【 蝦皮 】來看每一張床的更完整介紹～

若是躺了之後發現自己喜歡海星弟弟的床墊架構、硬度，但喜歡鯨鯊媽媽的表布設計，只要打給客服或粉絲專頁私訊，也可以進行客製化床墊！

店內的燈光很溫和，還有搭配輕音樂讓人感覺更放鬆，躺下去真的可以感覺快要睡著！

我以前睡的床是屬於「超軟」可以說幾乎沒有支撐力，所以睡醒之後在屁股的地方都會整個凹陷下去，但我的腰又有一個怪毛病，在硬的床會沒辦法爬起來，所以我要挑選硬一點但又不能太硬的床。

我把所有的床都躺過一輪之後，發現鯊魚爸爸、螃蟹哥哥這兩款的硬度讓我很猶豫，鯊魚爸爸屬於硬度適中，而螃蟹哥哥屬於Q軟。

為了確認身體躺下去的感覺，又一直重複走來走去來來回回躺了好幾次。如果是有店員的店家，應該會白眼這種客人吧....？

我的床墊

躺過這麼多張床之後，最後我選擇了「螃蟹哥哥」。因為我以前的床實在太軟了，螃蟹哥哥用蜂巢獨立筒加上2.5公分天然乳膠、四周還有加裝輔助彈簧，密度高支撐力強，但加了乳膠增加一點Q彈，睡起來算比較Q軟。

躺下之後可以感覺腰部、屁股與床非常貼合，但不是陷下去的那一種貼合，跟我之前的床比起來支撐力真的好很多，睡起來的感覺一樣偏軟，整體分類其實它不算硬床，但對現在的我來說就足夠了！

如果想要調整身體對床的軟硬度習慣得慢慢來，不能一次就換差別很大的床。像我之前睡的是完全軟的床，如果換床就要先選偏軟、但多一點支撐力的床，之後再換軟硬適中的床，才不會換了之後睡不習慣。

我會挑螃蟹哥哥還有一個原因，就是表布的「導電紗布料」材質，它在紗線裡面混入導電纖維，因為導電紗可以減少靜電，幫助釋放身上累積的靜電能量，來紓緩身體的疲倦。

這真的非常適合我，現在幾乎3C沒辦法離身，每天用了一整天電腦，睡前還硬是要滑一下手機，可以幫助我紓緩、釋放一些身體累積的靜電，當然很棒阿！

不過說實話，不能過度依賴這些外在的東西，它們都只是輔助，改掉壞習慣才是最根本保護身體健康的方式～

側邊也有床的材料標籤以及檢驗的資料標籤，老實說我這個人很簡單，只要看到台灣製造就覺得安心！

搬來搬去總算是鋪好床囉，鋪好之後我爸有來我房間參觀，我問他要不要睡看看，他就說「不要，他習慣睡很硬的床，這對他來說太軟了。」

果然，連我爸都知道自己適合什麼床！還好我現在找到適合的床應該也不算晚！？

這張床厚度比一般的彈簧床厚度還要厚，棉被也比較不容易掉到床下

其實床對我來說不只是睡覺，平常我也常常窩在床上看Youtube、寫文章(似乎不是一個好習慣XD)

以前的床，在床上坐久了腰會很酸，而且還會一直往下滑，我覺得螃蟹哥哥這張床對我來說支撐力很足夠，現在窩、坐在床上久了身體都不太會感覺酸痛。

換了新床實際睡了兩三天稍微習慣之後，我戴Apple Watch搭配Pillow App來看看我的睡眠狀況。

雖然說這種App我也不確定到底是不是100%準確，不過我覺得做個人的前後的對照應該還是看得出差異的！

我陸陸續續使用這個App大概一年多的時間，不過我不是每天戴著Apple Watch睡覺，所以沒有每天的睡眠數據（畢竟手上戴著東西睡覺也很不自在，感覺像被束縛）

我就找了最近一次比較相近的睡眠時間，來把睡眠記錄做一個對比。睡著的時間相對多了許多，深、淺層睡眠也規律很多，App評估的睡眠質量也提昇許多！

而且App還通知我，跟我說這是我使用這個App以來睡眠質量最高的一天，嚇了我一跳，原來找到適合自己的床墊真的差這麼多！？

其實沒透過App我自己也有覺得睡眠狀況比較之前好，最明顯感受的當然就是我的背部，睡醒之後不會覺得酸痛了。

而且每次早上都會被外面垃圾車吵醒，換了床墊之後就再也沒有聽到垃圾車的聲音了。

維塔小姐床墊的保固

維塔小姐的床墊提供3年的保固。

其實每張床墊差不多睡3年左右的時間，平常雖然有換床單，但床墊裡面仍然會累積很多的細菌，很多人其實不知道其實床墊也是需要規律更換的日用品喔！

維塔小姐並不提供試睡服務。什麼是試睡服務？從Google搜尋「試睡服務」可以看到許多商家的廣告文宣，床墊送到家中、試睡了之後覺得不滿意，就可以退回。

「試睡服務」聽起來很厲害也很方便，但它沒告訴大眾的是試睡完「會造成什麼影響？」、「退回去的床墊又會去哪裡呢？」若每間商家都很有良心，不會把退回的床墊重新拆解、包裝給下一個客人，那麼那一張床墊就會變成垃圾。而垃圾無法好好分解進而就會影響環境、海洋、生態。在我們一個貪圖方便的時候，又默默的對環境造成傷害了。

這也就是為什麼，維塔小姐非常歡迎大家，直接來實體店面沒有壓力的進行試睡的原因！

要挑到一張適合自己的床真的不簡單，買床不能只看價格以為越貴越好，有時候適合自己的說不定也不貴。就像談戀愛一樣，不是看照片就能知道這個人適不適合自己，而是要真的經過一些有接觸的相處。

維塔小姐這個無人的床墊體驗館真的很用心，真的鼓勵大家不要有壓力的到實體店面試躺試睡，不怕你睡只怕你挑不到適合自己的床墊，而造成浪費製造垃圾而影響環境生態！而且服務非常好，在配送的時候都會再三確認送貨時間，快要抵達之前30分鐘也會再用電話聯繫。畢竟床墊這種大型家具也不是輕鬆就能自己搬動，配送員也會協助搬運上樓喔！

做了這麼多試躺功課、也學習了解各種床的材質，終於選到一張適合自己的床，也解決了我這幾年一直睡不好的問題，覺得非常滿意又開心，以前會怕做夢、睡不好越睡越累而不想去睡覺，現在能每天甘願上床睡覺。感謝維塔小姐我真的終於可以好好睡覺了～