最近腸胃非常愛鬧脾氣，前陣子常常吃飯還沒吃完就跑去拉肚子，好不容易最近有好一點了。結果上週跟朋友去台中玩，抗拒不了誘惑吃了很多台中美食，這週連假假期妹妹結婚又繼續大吃大喝，吃到很有罪惡感...
之前大學的時候有看朋友吃酵素來「體內環保」，於是我也決定試試看用酵素來幫自己的腸胃保養！
我選的是KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊，它是日本很熱銷的保健食品！
它用特殊製作方法，製作的時候不會因為高溫而讓酵素、酵母、乳酸菌降低活性，再加上專利特製膠囊也能保護酵素、酵母、乳酸菌可以不會被胃酸影響直達腸道，感覺就很厲害！！
成分是濃縮的康普茶，康普茶主要成分就包含酵素、酵母、乳酸菌。
除此之外官方文宣寫有添加了357種酵素，而且每兩顆中就含999億個乳酸菌！！還有添加膠原蛋白、玻尿酸等等女生很耳熟能詳的成份！
一包內有30顆，一天吃一次，一次吃1～2顆，所以一包大概是15~30天的份量。
大小跟一般的膠囊差不多！有時候覺得科技真的很神奇，居然能把益生菌、高活性的生酵素等等通通濃縮在這小小一顆膠囊裡面，而且還可以保護他們抵達腸道
它不是藥品，所以只要每天固定時間吃1~2顆幫助身體能夠促進新陳代謝！
吃的時候搭配開水，吞下去的時候也不會有什麼味道，就能輕鬆攝取滿滿的康普茶生酵素
其實很多人對保健食品都有誤解，會覺得要馬上看到效果，但其實保健食品只是幫自己身體補充平常攝取不夠的營養！！
而且說真的人真的不能不服老，明明我還沒30歲，卻常常身體這裡痛那裡痛的，身體只有一個，要固定幫自己保健才是真正的愛自己阿～
KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊可以幫助腸道健康，腸道健康了人的氣色也會明顯的改變，雖然我在養顏美容這個部分沒有太大的需要XD，不過又能幫助腸道健康，也能養顏美容的話，WHY ONT?
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