這次剛好有個機會能來體驗媚登峯的瑞典式按摩課程，其實一直以來我都覺得我的腰有很多肥肉，肚子都大大的XD，這麼難得的機會當然要來看看我的肚子還有沒有救，順便來聽聽看專業的怎麼說～
一進入媚登峯，店門口給人一種乾淨俐落的感覺，也有擺放一些保養的產品
開始課程前會由營養師來進行簡單的體組成分析，會先使用專業的儀器測量體組成
接著依照測量出來的數據，讓我了解像是體脂肪、身體含水量等等，大概對自己身體有基本的概念
依照數據看起來，我每天喝水的量不太夠，體脂肪也有點高居然到27了
大概是平常坐在電腦前面太久，也沒在運動的關係...
接著就開始準備體驗課程，進行課程前需要先更換鞋子、衣服等等
會提供櫃子讓客人寄放衣服、隨身的包包等等
可以鎖起來，但鑰匙要自己隨身帶好
開始課程前要先去沖澡
再進入單獨的小房間，不是那種拉簾子的隔間喔，是獨立的一間房間！所以就算更換只有圍著浴巾，也不用覺得太尷尬害羞～
課程開始之前會先進行測量，幾次課程之後就會看出來有沒有變化
我體驗的是：瑞典皇家勻雕腰、腹、臀 保養課程
課程時間：20 分鐘
課程功能：瑞典皇家勻雕按摩保養以瑞典式按摩的技巧中以輕撫、揉捏、摩擦、輕扣、壓擠等技巧，針對身體脂肪囤積的單一部位進行曲線雕塑，讓身材曲線勻稱緊緻。
按摩師會先確認有沒有部位要加強雕塑，接著就開始用輕撫、揉捏、摩擦、輕扣、壓擠的按摩技巧來進行勻雕
我主要是按摩腰腹、腿部，因為我覺得身體脂肪囤積部位絕對是我的肚子，有太多肥肉了
按摩師的都按得很到位很大，才按幾下我就哀哀叫！但真的有感覺到肉都被推來推去的感覺
瑞典皇家勻雕是透過按摩來讓身材曲線勻稱緊緻
我覺得按摩師技術真的很好，每一下我都被按得很有感覺！連按摩腹部我也哀哀叫，只好請按摩師稍微小力一些
課程結束後，也會再量一次數值來記錄身體的變化，我腿部的肌肉比較多，所以前後的差異不太大
課程結束一樣需要沖澡，沖澡後也有提供一些身體的保養品可以使用！
整體來說，這一次有打破我對媚登峰的印象，因為在印象中就是貴婦才會去的地方XD 但其實許多年輕人也會來媚登峰
瑞典皇家勻雕不是那種一般的按摩，它有針對脂肪囤積的部位加強！如果覺得力道太強太弱都可以跟按摩師討論，不管是按摩師或是營養師都很親切很好聊天！
南西店內部空間很乾淨、舒服，讓人不自覺得放鬆下來！
如果想要體驗這種瑞典式按摩的朋友，可以參考看看喔～
官網 https://www.trustme.com.tw/
我去的是店面是媚登峰-南西店
地址：台北市中山區中山北路二段2號3樓
從這個大門進入
上樓到三樓就會到店門口囉！！
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